立春時(shí)節陽(yáng)氣升 養陽(yáng)護肝防風(fēng)邪2025-02-05
新華社北京2月3日電(記者田曉航)3日迎來(lái)立春節氣,這標志著(zhù)春季到來(lái)。中醫專(zhuān)家介紹,立春時(shí)節,陽(yáng)氣漸升而陰寒未盡,日夜溫差較大,養生防...中藥泡腳有講究2025-01-03
進(jìn)入冬季,泡腳成為許多人的日常養生項目,比起傳統的“清湯寡水”,如今更多人喜歡在泡腳時(shí)“加料”,市面上的中藥泡腳包因此熱賣(mài)。近日,記者...夏季潤肺補肺正當時(shí)2024-05-15
正逢盛夏時(shí)節,南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調房,或者吃冷飲易招來(lái)寒...有了疾病的情況下,一定要記得可以通過(guò)藥物的方式去改善,那么對于這個(gè)中藥,大家也是非常熟悉的,中藥應該要在飯前吃還是在飯后吃?這個(gè)問(wèn)題可能很多人都并不是那么的了解,應該要多注意他的時(shí)間才可以讓這個(gè)藥效有一定的效果的。 中藥飯
落枕是臨床上最為常見(jiàn)的頸部損傷之一,有過(guò)落枕的人都知道,落枕不僅有頸部疼痛狀態(tài)和頸部活動(dòng)受限,而且嚴重時(shí)可放射至頭部、上背部以及上臂,影響工作和生活。那么,落枕是怎么發(fā)生的?如何治療呢? 一般來(lái)說(shuō),夜間睡姿不良或枕頭不合適
首先要避免寒涼,保暖為之,不適宜的穿著(zhù)、冷風(fēng)、冷飲、睡眠時(shí)不蓋被子、空調太冷、出汗均可導致。因此,衣著(zhù)適時(shí),以溫暖無(wú)汗為度,出汗后及時(shí)更衣,睡眠時(shí)蓋好被子,洗頭后不馬上出門(mén),需頭發(fā)吹干后方可出門(mén),避免吹風(fēng),兒童騎車(chē)上學(xué)需戴口罩,既可避
秋意漸濃,對久用電腦、手機工作者和常熬夜人士,可煲點(diǎn)杞斛海螺湯喝,有良好的補脾益氣、養陰潤肺、滋養肝腎、益精明目、生津潤燥等作用。 取枸杞15克、耳環(huán)石斛10克、胡蘿卜1根(約150克)、鐵棍山藥1根(約250克)、紅棗3
那么肝病患者秋季該怎么養肝呢? 1、注意休息,避免勞累。 充足的睡眠有利于肝臟的修復,避免勞累,可以減輕肝臟的生理負擔。 2、飲食清淡,少油少鹽。
現代生活忙碌,不少的人因為吃飯不按時(shí),或者是飲食不規律,常常會(huì )出現胃部疾病,而到了秋天,因為氣候轉涼,胃部的不適感就會(huì )更加嚴重,那么,秋季如何養胃這就變得更加重要了,下面就了解一下,秋季如何養胃。