立春時(shí)節陽(yáng)氣升 養陽(yáng)護肝防風(fēng)邪2025-02-05
新華社北京2月3日電(記者田曉航)3日迎來(lái)立春節氣,這標志著(zhù)春季到來(lái)。中醫專(zhuān)家介紹,立春時(shí)節,陽(yáng)氣漸升而陰寒未盡,日夜溫差較大,養生防...中藥泡腳有講究2025-01-03
進(jìn)入冬季,泡腳成為許多人的日常養生項目,比起傳統的“清湯寡水”,如今更多人喜歡在泡腳時(shí)“加料”,市面上的中藥泡腳包因此熱賣(mài)。近日,記者...夏季潤肺補肺正當時(shí)2024-05-15
正逢盛夏時(shí)節,南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調房,或者吃冷飲易招來(lái)寒...第一個(gè)原則: ? 運動(dòng)前和運動(dòng)中不能吃東西。絕大多數人認為運動(dòng)前不宜吃東西,專(zhuān)家認為不能一概而論,如果感覺(jué)肌體需要,適當吃點(diǎn)東西是可以的。此外,運動(dòng)中身體血液循環(huán)加快和水分消耗太多,人會(huì )感到渴和熱,可
榆錢(qián)是榆樹(shù)的種子,因其外形圓薄如紙幣(錢(qián)幣),故而得名,又由于它是“余錢(qián)”的諧音,因而就有吃了榆錢(qián)可有余錢(qián)的說(shuō)法。 春季趁鮮嫩采摘下來(lái)可做成各種美味佳肴,榆錢(qián)富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),
1、在春季的時(shí)候,因為告別了寒冬,氣溫也開(kāi)始逐步的回暖了,但是早晚的溫差還是比較大的,因此,建議女性朋友首先不要圖漂亮而穿的過(guò)于單薄,否則就容易導致關(guān)節炎以及多種婦科疾病的發(fā)生。 2、另外,在春季的時(shí)
春季食療藥膳調養應遵循“春夏養陽(yáng)”、“養肝為先”、“助陽(yáng)御風(fēng)”的原則。宜甘辛溫,以養肝柔肝、助陽(yáng)御風(fēng)(早春慎寒涼,晚春慎燥熱),宜省酸增甘,以養脾氣。 宜食食物: 蔥、姜、蒜、韭菜、茼蒿、芹菜、榆錢(qián)
央廣網(wǎng)北京12月6日消息(記者秦立玲) 隨著(zhù)病毒變異,以及疫苗接種的普及、防控經(jīng)驗的積累,奧密克戎導致的住院率、重癥率、病死率都在大幅降低。 近日,呼吸危重癥專(zhuān)家、首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院副院長(cháng)童朝暉
?天氣一冷,就有許多人感覺(jué)全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了。這種情況,就是中醫所說(shuō)的“陽(yáng)虛”,也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”,西醫未必能有效改善,但如果使用中醫長(cháng)期調理,倒是可以將這類(lèi)體質(zhì)改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上